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2013-07-07 11:23:56怀孕以后。有很多孕妇会出现经常上厕所的习惯,这都是尿频、便秘等妊娠反应的症状。遇到这种这情况要如火如荼解决才能缓解孕妇的不舒适感呢!下面和大家分享一下经验
1 在怀孕期间,要少吃一些利尿食物,比如说西瓜、茯苓、海带等。
2 孕妇在休息时候要采取侧卧位,避免仰卧位,这样可以减轻子宫对输尿管的压迫,防治输尿管内积存尿液而发生感染
3 在平常不要大量的补充水分,要适量饮水,如果有尿意,一定不要憋尿。
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