生病时为什么要多喝开水_健康经验_快速问医生

概述

水是人体中最主要的养分，它可以调节体温，还可以冲淡毒素。所以生病时一定要多喝水，不要嫌麻烦就直接吞服，这样不仅对身体没好处，反而损害了机体。

步骤/方法：

1 生病的时候，多半会有发热症状，如多喝水就能经由汗水的蒸发或小便的排泄而散热，使身体温度降低。

2 生病时，体内多半有很多细菌所产生的毒素，而且体内新陈代谢作用也会紊乱，产生一些对人体有害的物质，多喝水就可以冲淡这些毒素，并且随着排泄排出体外。

3 如果生病时有上吐下泻、大出汗、高热等症状，更要多喝水，并加入少许盐，补足体内的水分及因出汗而丢失的盐，免得发生脱水现象，使病情更加恶化。

注意事项

生病时为什么要多喝开水