近视眼如何降低眼镜度数？_健康经验_快速问医生

概述

现在学习压力大，看的书多，再加上许多人用眼习惯不好，长时间盯着电脑，躺着看书等，使得视力一直下降，那么有没有恢复视力的方法？

步骤/方法：

1 激光手术，这是个快速且简单就能恢复视力的作法。但是激光手术完成后为了防止复发就必须特别小心的注意用眼卫生。

2 那除了激光手术，我们还有什么办法呢？就是平时多让眼睛休息，眺望远处，看看绿色，缓解眼睛疲劳，并坚持每天做眼保健操。这样坚持一段时间视力就会有所回升。

3 紧接着，就是要多吃蔬菜和水果，豆类，海带等对眼睛有好处的事物。这样可以使我们更好的保护好眼睛。

注意事项

近视眼如何降低眼镜度数？