怀孕了要注意什么呢_健康经验_快速问医生

概述

姑姑怀孕好几个月了，挺着个肚子，行动也不方便，我也不小了，想照顾照顾姑姑，出自己一份小小的力。可是自己没什么经验，就找了一些书看了一下，下面给大家讲讲我看到的一些照顾孕妇的方法吧。

步骤/方法：

1 我在书中看到，在怀孕期间，由于准妈妈受到妊娠反应的困扰，导致胃口不佳，所以在这个期间与其让她们对着鸡鸭鱼肉发愁，不如让她们选择自己喜欢的食物以此来增加自己的食欲。食物以清淡、易消化吸收为主。多吃奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

2 在孕期间，一定要注意给孕妇补充叶酸。因为据说叶酸关系到胎儿的神经系统发育，如果缺乏叶酸，容易使胎儿无脑或脊柱裂，发生兔唇的几率也会增高。所以为了胎儿的健康应该多给孕妇吃一些富含叶酸的食物，如菠菜，生菜，小白菜等。

3 要稳定孕妇的心情。当发生歧义时，应该让让孕妇。如果孕妇的心情不好，就会导致体内产生有害化学物质，从而影响胎儿，可能会发生胎儿畸形，甚至流产等等。

注意事项

让孕妇保持一个良好的心情是很主要的，有歧义时应礼让她。

怀孕了要注意什么呢