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2013-07-06 22:51:46前些日子由于经常应酬喝酒多了,加上睡不好,患上了咽炎,喉咙疼痛难受,还经常感觉到喉干舌燥,吞口水或说话都感觉到灼热咽喉痛。搞到心情一直很烦躁,还没胃口吃东西。
1 到医院咨询医生,说咽炎是可大可小的,一定要高度重视,处理不当还容易引起慢性咽炎,全身发热,气管炎,支气管炎,甚至肺炎等疾病。首先要积极抗炎,严重时可借助于一些消炎药物。不过一般的咽炎,是可以通过食疗的,在家可炖冰糖雪梨水或绿豆汤饮用。平时可用胖大海泡水喝,加些麦冬效果更好。早晨睡前可喝蜂蜜水。多吃新鲜水果和蔬菜,杜绝煎炸食品。戒烟、戒酒。平时也可含服润喉片。
2 室内保持空气清新湿润,不能长期待着空调房。饭后睡前最好用淡盐水认真漱口刷牙,保持口腔清洁卫生。
3 加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。
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