哪些食物有预防阴道炎的功效

概述

要想预防疾病，健康合理的饮食习惯是必不可少的，阴道炎是很常见的一种妇科疾病，该疾病对身体健康极为不利，通过一些食物可以帮助女性朋友们做好对阴道炎的预防工作，下面一起看看哪些食物对预防阴道炎是有着很好的疗效的吧。

步骤/方法：

1 富含碳水化合物的食物消化的比较慢，不会促进酵母菌的成长，所以大家平时多吃含有碳水化合物的食物有利于预防阴道炎，像谷类、全麦、蔬菜等就是不错的选择。

2 大家都知道酸奶中含有丰富的活性嗜酸乳杆菌，而活性嗜酸乳杆菌对预防阴道炎的效果也是非常好的，多喝酸奶能起到一定的抑制有害菌生存的作用。

3 多吃抗氧化的食物能增强身体对疾病的免疫力及抗感染能力，像维生素A和维生素C都是人体不可缺少的重要物质。

注意事项

大蒜也有很好的抗菌作用，大家平时可以多吃点