晚上熬夜的影响

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2013-07-06 22:35:10
概述

以前没有结婚的时候我每天10点就睡觉啦,可是结婚后老公总是不睡觉,一直到晚上2点甚至更晚,他不睡觉我也睡不着我陪他,可是一段时间过后我的脸又黑又有黑眼圈,好难看哦,每次出门前都精心打扮一回好麻烦

步骤/方法:

1 熬夜可以加重肝脏负担,熬夜有可能损害肝脏,所以不要熬夜哦

2 熬夜影响到心血管系统诱发高血压,影响到神经系统诱发植物神经功能紊乱等,尽量不要熬夜

3 长期熬夜的不良后果很多,可能有造血功能障碍、神经衰弱、免疫力下降、头痛、罹患某些慢性病的几率增高,女性有可能会导致月经紊乱、痛经、皮肤粗糙老化,女 人们一定要注意啊,

注意事项

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