美白皮肤，_健康经验_快速问医生

概述

因为自己皮肤白、每次别人都会问怎么护理的。所以。自己总结了一下自己的护肤怎么护理的方法。最最重要的就是防晒问题啦。

步骤/方法：

1 减少在太阳最大的时间出门，因为那时候的太阳最毒。紫外线最高。那个时候最容易黑黑的啦。

2 美白也是需要内外调理，多吃可美白的食物，不是一次吃很多，而是常常吃，不间断，坚持下去，也会有效果的。

3 也要补水不然会干干的。需要内调也需要外用哦。黄瓜啦。有空时间做面膜啦。

4 大家都知道的。不要熬夜啦、这个皮肤不好。皮肤不好了。怎么会白白的。

注意事项

大家不要买那些说什么用一次就白的产品。可想而知用一次就会白。你说这东西能好吗。希望自己的经验有帮助到你们。

美白皮肤，