脸部长痤疮怎么办

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2013-07-06 22:54:10
概述

处于青春期的女性,尤其是油性皮肤的女性脸部比较容易患上痤疮。痤疮也就是青春痘,痘痘。虽然它并不妨碍人们的日常作息,但是爱美之心人皆有之,不少人还是费劲心思寻找治疗痤疮的好办法。现在我就为大家介绍一下如何有效治疗痤疮。

步骤/方法:

1 首先是皮肤的清洁。做到早晚用一只适合自己面部皮肤的洗面奶清洁面部。一天洗脸次数最好不要多余两次,因为经常洗脸只会使毛囊分泌更多的油份,应当适当洗脸。

2 清洁完面部之后给皮肤抹上一些保湿水,必须是无刺激性的,清透的。晚上洗脸后涂完保湿水再在痤疮处适量抹一点阿达怕林凝胶(一种专门质量痤疮的药物)。就可以安心睡觉去了~

3 然后就是饮食方面了,平常应该多吃清淡的实物,忌吃辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果,不便秘。

4 切记不要熬夜,平常也不能用手挤痘痘,因为手上有很多细菌,容易二次感染痤疮,使病情恶化。

5 平常还应当适当做一些运动,例如跑步,瑜伽等等,使身体排汗,加速新陈代谢。

注意事项

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