怎样做才能预防早泄的发生？

概述

我想“快男”‘两分钟先生“”一泻千里“等形容男人早泄的词语，我们俨然已经不再陌生。而好友、伙伴以及伴侣也常常讨论到男人早泄这个问题。都说10个男人里面至少一半早泄，难道早泄就不能预防吗？而就在前一段时间偶然发现的电视健康频道对这个问题就做出了解答。原来早泄是由于各种不良习惯或者自身因素引起，当然也有生理因素。而早泄也是可以预防的，只要应对得当就能减少男人早泄的发生。

步骤/方法：

1 树立正确的性观念，加强婚前性教育以及相关指导：很多朋友因为害羞而难以启齿，觉得说不懂是掉面子的事，然而正是这样的想法导致了错误的性观念，从而无法了解和掌握正常的性交方法和性交时反应过程的应对，到导致男性早泄的发生。长此以往病情当然也就越发严重。

2 节制房事以及避免过度手淫：虽然说遗精，手淫都是成熟男人的表现，但是过度手淫也会带来伤害。此外，剧烈的性欲冲动，用重复性的性交方式延长第二次的性交时间，也是对身体有损伤的。很多朋友就是因为不够注意才引起了早泄的发生。

3 建立美满、健康和谐的家庭生活环境：很多家庭因为女伴由于对男方房事不够”给力“或者不能满足自己，又或者因为双方不够配合而无法满足的问题常常争吵，责备。这无形的给心理蒙上阴霾，不仅无法避免早泄，更是加快早泄并发的元凶。因此当夫妻间出现房事问题还需要相互理解，倾诉共同寻找根源才能更好的恢复。

注意事项

上面的几点注意主要是针对由自身原因所导致早泄发生的情况，而对于最开始所说的生理性造成的早泄问题还要到医院进行检查，根据医师知道进行康复，必要的还需要手术。另外值得注意的是，滥用壮阳药品也是引起早泄发生的根本，所以还请各位朋友不要轻易使用壮阳药品。出现早泄问题最好还是去正规医院详细咨询，检查诊治才好。