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2013-07-03 20:10:16我女儿今年十六岁了,前几天中考了,太努力就没注意身体。这一考完试就累垮了,咳嗽还发烧。一开始以为是感冒,给吃了些感冒胶囊。都不见效,一去检查时肺炎,这可给我急坏了。医生告诉我给女儿吃的食物,现在分享给大家。
1 要多吃富含优质蛋白的食物。 蛋白质能提高我们身体的免疫力,当然是不可缺失的东西。成年人如果缺乏蛋白质,会造成体力下降因此。在日常的饮食中,多吃些含有蛋白质的食物,如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高人体的免疫力,免受外来病原的侵袭。
2 多吃富含维生素的食物。 维生素直接影响着人的身体健康。所以,肺炎患者应该多吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、鱼肝油、奶油等维生素A含量较高的食物。 多吃富含维生素的食物。
3 多吃含微量元素的食物。 微量元素也影响着我们的身体。所以,体内缺硒的患者在日常饮食中要注意多进食富含硒的食物,如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。
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