糖友们在平时饮食时该注意的事项_健康经验_快速问医生

概述

我也是刚刚才知道饮食禁忌可以预防糖尿病，也有很多和我一样的糖友们希望能通过饮食来控制病情。专家给我提了一些建议，我把它送给和我一样痛苦的病友们。

步骤/方法：

1 食物不过温，建议食用少吃进补的食物，如狗肉、人参等，此外也不宜食用胡椒等辛热食物。尤其当糖尿病病人出现血糖升高、头昏头痛、性情急躁的症状时一定不要食用以上食物。

2 多吃蔬菜和水果，在平时糖尿病的饮食要多蔬菜和水果对患者的血糖平稳降低是功不可没的。

注意事项

糖友们在平时饮食时该注意的事项