老年人为什么会失眠

概述

老年人由于年龄的增长，很多疾病都会很容易入侵，失眠对于人们而言也是非常常见的疾病，而老年人本身睡眠时间就很短，如果再加上失眠，那么对身体的健康有着极大的损害，那么老年人失眠是由于什么原因造成的呢？

步骤/方法：

1 老年人失眠的原因与他们的精神心理因素有着很大的影响。由于从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的，常常会呈现抑郁状态。

2 晚上尿频对于老年的睡眠也是有所影响的，导致老年人失眠。中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，夜间小便次数增多，进而影响老年人的睡眠。

3 脑部器质性疾病的影响也是造成老年人失眠的主要原因之一。随着年龄的增长，高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹各种疾病的产生，尤其脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起老人失眠。

4 全身性疾病对于老年人失眠也是有着极大的关系的。进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响老年人的睡眠。

注意事项