清热润喉的小方

概述

前几天天气热，然后又熬夜不断，所以老是感觉嗓子不舒服，干干的，多喝水，不怎么管用，反而让自己肚子给喝胀着了。说话就像嗓子卡鸡毛了一样，同事看不下去了，就给我介绍了几个妙方，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 萝卜，都说萝卜包治百病，这个有多少可信度不知道，但是她确实可以清热润喉，把他切成条，然后加一点白糖凉拌，可以让你口中生津。

2 鲜橄榄，这个是清热解毒的，也外加有润喉的作用，可以配合着萝卜一起食用。

3 话梅，清热，润肺，化痰，生津。很简短的把他给大家讲出来。

4 胖大海，这个很多润嗓子的药品中都必须有的东西，可以泡茶，也可以食用。

注意事项

严重的赶紧看医生不能耽搁了。