夏天喝牛奶会上火吗_健康经验_快速问医生

概述

夏天本身就是一个容易上火的季节，特别是对那些本身体质就是很爱上火的人，很多人都说夏天很爱爱上火，但是奶又能给身体带来很多的好处，今天就和大家一起分享一下这个问题，怎么喝奶才不爱上火呢。

步骤/方法：

1 夏季很多食品都是不容易保存的，所以在选择牛奶的时候一定要看外包装。一般利乐砖包装的都可以放到60天左右，如果打开没有喝完的要及时的放到冰箱里，要不很容易变质。

2 去超市里选牛仔的时候要去冷藏柜的地方选择，特别是有一些奶属于冷藏奶的就更要注意了。购买的时候可以看一下包装上都有写。

3 很多朋友为了家人的健康都是选择订奶送上门的，这种奶都是属于冷藏奶，在炎热的夏季，基本上放在外面两三个小时就会变质了，所以送来的时候要及时的放到冰箱里面冷藏。

注意事项

夏天喝牛奶会上火吗