刚刚成年就长黄褐斑了如何除掉？_健康经验_快速问医生

概述

我很喜欢户外运动，春夏交替的季节和驴友们一起出去爬山了，形成一周，由于经验不足，什么防护设施没带，回来后发现脸上长了些黄色斑点，尤其是眼睛部位特别的明显，在此之前是没有这些瑕疵的。

步骤/方法：

1 外出时带太阳伞或是有色眼镜，还要所擦一些翻晒的护肤品，保湿是最重要的，要是可以的话尽量少外出，及时阴雨天也同样有紫外线照射的，所以要时刻防护，防止紫外线照射到。

2 同时要保持多喝水，及时外出也要随身带水杯，最好是白开水，少喝碳酸类的饮品或是茶品，多吃水分多的水果。

3 不要接触强风，山上的风是很刺激皮肤的，运动是健康的前提，但是也会给皮肤带来不美丽因素，所以要时刻注意。

注意事项

在采用防晒化妆品是注意别种类太多而导致过敏

刚刚成年就长黄褐斑了如何除掉？