起得早算失眠吗？

概述

再过一个星期就放暑假了，我打算换一份工作，可是妈妈奉劝我要谨慎思考，因为毕竟脱掉编制是一间冒险的事，编制就相当于铁饭碗，相当于有保障，可是我感觉这份工作工资低、没前途，没尊严，所以，最近起得很早，这算失眠吗？

步骤/方法：

1 在医学上，这不属于睡眠障碍，的确是属于失眠，因为你睡得不够啊，或者不够好，所以，这样的缺少睡眠都是属于失眠的范畴的，建议你不用过于担心，决定好的事情，就勇敢去实现吧。

2 算失眠的，因为我之前也是睡得早，但是起得更早，我当时是凌晨3点就起来读英语了，当时的刻苦最终有了今天的汇报，现在想来一切都是值得的，不过当时我去看过心理医生，他诊断为失眠，后来治愈了，建议你也去咨询一下。

3 睡得晚，难以入睡以及起得早，还没睡够，睡不着了，都是属于失眠的，失眠本身并不可怕，可怕的是你还整天为自己的失眠而困扰，毫无疑问，人的烦恼越多，越容易失眠。不妨放下烦恼，或者尝试一步步来。

注意事项