白内障预防要注意些什么_健康经验_快速问医生

概述

患上白内障的人数是很多的了。奶奶也是其中的一位患者，奶奶的眼睛几乎是到了失明的地步了。医生说发现的晚了，因为奶奶平时就滴一些眼药水，等到说的时候已经是晚期了。医生说平时就要注意保护自己的眼睛，避免白内障的出现。

步骤/方法：

1 生活中的老年人要注意一些事项来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力。

2 在生活中也要注意一些事项，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

3 老年人应该积极防治慢性病，要注意及时的检查，防止病情的进一步发展。

4 在饮食上更要注意饮食的健康，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

注意事项

白内障预防要注意些什么