长斑了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

长斑的人脸上会布有大小、颜色深浅不同的斑点。虽然说斑点对我们不会怎么样，但却会影响我们最在意的，那就是美观，甚至会让有些人对自己失去信心。那怎么消除这些斑点呢？

步骤/方法：

1 多吃富含维生素C的食物，不要暴晒，烈日要选择太阳帽或伞遮阳，避免使用含太多化学物质的化妆品，少吃油炸和辣的食物。

2 杏用水泡后去皮，捣烂成泥状，加一个鸡蛋清搅匀，每晚睡觉前敷在脸上，第二天早上用白酒洗掉，知道斑消失。

注意事项

长斑了怎么办？