夏天不适宜带饭吃为什么？_健康经验_快速问医生

概述

很多白领啊，或者上班的同学都喜欢带饭吃。因为自己做的饭可口美味，不似食堂或者饭店做的饭，吃多了很腻。我以前也会经常带饭，最后懒得自己做，就再也不带了。但是夏天不适合带饭哦！

步骤/方法：

1 夏天温度过高，很多饭菜都容易在这个过程中发生腐变。而且会产生很多细菌。我们平常不太注意，虽然看着没什么变化，其实很多细菌都已经被我们吃进肚子里去了。

2 米饭是最不能适合在高温下过多时间的。米饭极其容易产生细菌。一般性，馒头会比较适合。

3 还有饭盒的选择，饭盒最好选用，适合进微波炉的的材质，一些塑料的材质不适合装饭菜。建议大家不要再夏天带饭，虽然经济实惠，但是容易滋生细菌。

注意事项

夏天不适宜带饭吃为什么？