大龄女性如何尽快怀孕_健康经验_快速问医生

概述

现在大龄女性一结婚就想怀孕生宝宝，却发现早已经不是年轻时候那么容易了，大龄女性生育能力有所下降，所以一定要做好备孕工作，这样才能快速的生一个健康的宝宝。

步骤/方法：

1 大龄女性想要尽快怀孕，那么可以测排卵，这种方法简单又有效，用排卵试纸测到排卵期后同房，这样可以增加怀孕的机率。

2 大龄女性平时可以多吃豆类食品，黄豆可以增加女性体的雌性激素，黑豆可以帮助女性卵泡的发育，都是备孕期间的最佳食品。

3 大龄女性想要尽快怀孕，要夫妻性生活和谐，最好采取男下女下的方式，房事后将精液保留在体内20分钟。

注意事项

大龄女性如何尽快怀孕