有高血压该怎么办？

概述

高血压是在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。高血压会导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以大家一定要休息好！在这里我要和大家分享一下经验。

步骤/方法：

1 药物疗法；用开水冲中药罗布麻，把它喝了。每天15克，半月见效。

2 蔬菜疗法；芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗干净，切成六分长的一段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

注意事项

有高血压的朋友们一定不能过于劳累，不要激动，也别紧张。要放平心态。坚持疗法！这样就可以治疗好了！