去头屑的几个小方法

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2013-07-03 16:17:20
概述

我相信很多人都有着头屑烦恼，我的同桌更是如此，每天大雪纷飞的我都有点受不了了。看着他郁闷的样子，那天就陪着他去咨询了医生。

步骤/方法：

1 医生说，首先要注意正确洗头。其次可以每天进行适当的按摩，这对抑制头屑的生成有帮助。

2 如果有必要，可以每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑有助益。

3 如果较严重，可以可服些B族维生素如维生素B6、B2和复合维生素B以及施尔康等。

注意事项

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