冬天皮肤干燥怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

相信很多人都有这样的感受，一到冬天，无论是怎样的肤质，大多数人都会感到皮肤特别干燥，摸上去特别不舒服，不仅影响美观而且还影响到了心情，为了让更多人在冬天不再面对干燥的皮肤，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 冬天皮肤干燥，一般都是由于身体严重缺水所造成的，这个时候我们一定要多喝水，每天最少摄入八杯水为宜，通过这样来补充身体所需的水分，让肌肤也显得不那么干燥。

2 有很多人，由于冬天天气比较寒冷，所以在洗澡的时候，特别喜欢放很烫的水来洗澡，但是这样只会加速我们体内的温度，从而使我们身体的水分更快地蒸发，而使皮肤变得干燥，所以冬天洗澡水温最好就是不要过烫，温度适中就行。

3 在我们日常的肌肤护理中，我们可以多用一些保湿补水类的护肤产品，通过外补的方式来使肌肤喝饱水，晚上睡前来一张补水面膜也是不错的选择，不过注意面膜的使用频率不要过度，一般三天一次为宜。

注意事项

冬天皮肤干燥怎么办？