橙子都有哪些功效_健康经验_快速问医生

概述

相信爱吃酸性水果的朋友，都很喜欢吃橙子，因为橙子不仅维生素C含量很高，还有很多不为人知的功效，你知道都有哪些好处吗？跟我一起分享一下它的功效吧！

步骤/方法：

1 运动以后，如果能喝上一杯新鲜的橙汁，会很快补充体力。加点盐饮用，补充体力的效果会更明显。

2 用橙汁可以彻底的清洁面部污垢和油脂，即使敏感的肌肤也可放心使用，但使用橙汁清洁皮肤以后，尽量避免阳光照射，这样皮肤容易晒黑。

3 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压，能促进血液循环，有效补充眼部水分。

4 将风干的橙籽放入锅中炒，再把炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5 用橙皮能磨去死皮，还能促进皮肤新陈代谢。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦。

注意事项

橙子都有哪些功效