鼻炎要怎么治疗？

概述

我一到秋冬的季节的时候，就特别容易感冒，感冒之后就特别容易患上鼻炎了，天天擤鼻涕，而且又疼，真的很苦恼啊。后来去医院进行过咨询，得到了一些建议，用了之后病情缓解了很多，所以在这也跟大家一起分享一下。

步骤/方法：

1 首先，一定要少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。

2 其次，平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

3 还有就是，要积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

注意事项

预防鼻炎要从小事做起哦。