夏季如何防止中署_健康经验_快速问医生

概述

夏季天气炎热，特别容易中署，如果经常在阳光下面走动，或者有恶心、身体出虚汉、眼前发黑、或者头晕等情况都是中署的迹象。今天让我来为大家分享夏季如何防止中署。

步骤/方法：

1 外出时要穿透气性好的棉质的衣服，脸上和身上最好提前涂抹一层防晒霜，防晒箱能有效的阻挡紫外线带来的伤害。

2 如果要出去办事时，心脏不好的人，或者有高血压、冠心病伯人要准备好防暑的药品，藿香正气等，要随身携带。

3 要大量的喝水，以免天气太热造成水份的留失，室内的空调也不要开的过低，跟外面的气温差太大容易得热伤风。

注意事项

夏季如何防止中署