哪些东西不能憋着？_健康经验_快速问医生

概述

日常生活中，很多人会因为工作的时间紧迫或者其他原因，把本该马上解决的事情憋住不解决，久而久之身体就出现了毛病，专家说以下几种情况千万不能憋着，否则就会出事了。那么现在就跟大家分享一下这些经验。

步骤/方法：

1 憋尿是最常见的了，很多人因为憋尿而导致膀胱爆裂，再者就是尿是有毒的，如果憋得久了，毒素会繁殖增加，对肾脏是非常不利的。因此有尿请速排。

2 医生说大便也不能憋着，有些时候因为上课或者上班不方便那就没有办法了，但是平时最好不要憋着，久了就会造成便秘甚至是结肠癌。到那时就后悔莫及了，因此，一有“屎意”请马上将其排出。

3 憋精也是不可取的，很多人为了性生活能够持久或者在自慰的时候为了不让精子流出来而憋住精子，这样是不可取的，该出来的还是要让它出来，否则会导致自己的性功能丧失的。

注意事项

哪些东西不能憋着？