该死的痘痘怎么老是冒出来？？

概述

痘痘主要分为两种：青春痘和成人痘。青春痘比较容易调理，成人痘比较难消灭。我半年前得了青春痘，今天就让我来和大家分享一下我是怎么消灭它的。

步骤/方法：

1 先确定是什么引起的痘痘，如果是感染引起的就要注意清洁，尤其是注意手部卫生，不要用手摸脸；如果确定是青春痘，就要开始停止使用不适合自己的护肤品，如果非要用，就一定要买植物系的，我就是用的一款纯植物系的才好的。

2 注意：不要熬夜，不要吃味重辛辣的食物，尤其是女孩子，晚上11点前不睡就是“不要脸”，12点还不睡可就是“不要命”了。

3 女人是水做的，除了外补水，也要内补水，多喝水，多吃水果。

注意事项

忌辛辣，注清洁。