怀孕五心烦热怎么办

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2013-07-04 10:47:34
概述

很多怀孕的女性都出现过五心烦热的症状，这种现象让很多女性脾气变得也很大，有什么好的办法能缓解这些症状呢？说说我的经验

步骤/方法：

1 首先怀孕的女性一定要睡眠充足，心情也要保持开朗愉悦，心里千万不要放不越快的事情，要多和家人交流，切莫心里憋事。

2 平时每天吃几颗生花生果，这个对五心烦躁很有效果，不妨可以试一试。

3 出现了五心烦热症状后孕妇一定要多喝水，在平时的饮食中也注意增加绿色蔬菜的摄入，这样可以有效缓解此症状。

注意事项

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