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2013-07-04 12:02:38这样热的夏天,我们如何才能避免热感冒呢?热感冒是夏天常见的疾病之一,室外温度超级高,室内空调温度很低,这样忽冷忽热很容易导致热感冒。我们如何才能避免呢?
1 如果在室外停留很长的时间,突然要进入空调室的话,尽量先找个阴凉的地方停留一会,这样可以缓冲进入空调室低温给身体带来的不适感。
2 准备风油精,有提神的作用,而且他也可以治疗冷热交替给人带来的不适感。当在空调室待的时间长了,建议使用风油精,抹在太阳穴。按摩2分钟。
3 在太阳底下暴晒,或者大量的出汗也会导致热感冒,这时回家不要立即的打开空调,也不要立即的洗个冷水澡。让身体慢慢的回到正常的温度,然后洗个热水澡,就会冲走因为流汗导致的头痛感。
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