坐月子的注意事项是什么呢？

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2013-07-04 0:01:38
概述

刚生过宝宝的女人，是最虚弱的时候，也是最需要好好照顾的时候，因为只有趁着做月子的时候，把自己的身体调理好，才有精力去照顾宝宝，我总结了几点做月子的注意事项，分享给大家吧

步骤/方法：

1 生产完后，可以适当的运动，不要整天的躺在床上，因为长时间呆在床上而不运动的话，会使恶露不能排干净，而影响子宫的恢复，对我们的身体恢复极其不利！

2 千万不要听信老人家的话，一个月不洗澡，一定要注意个人卫生，经常要用温水清洗私处，这样可以避免妇科病的产生，对身体恢复也有很大的好处。

3 女人一定要学会保护自己，千万要禁止性生活，因为在坐月子期间子宫还没有完全恢复好，如果此时进行性生活，对女人是极大的伤害

注意事项

保持一个好的心情，对宝宝也好，对自己更好！

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