长了青春痘的要怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我之前也是一直在长痘痘，长的我都不好意思见人了，我也选择了很多的治疗的方法，好像都不是很见效的，直到后来我选择了正确的方法，现在我的脸都好了，疤痕也没有了，所以我想分享一下我的经验给大家。

步骤/方法：

1 首先的话，我是绝对不用手去动痘痘的，因为这样不仅会感染细菌，而且的话也会留下疤痕的。

2 还有就是饮食的话要尽量的清淡，不要吃那些辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果吗，不要吃高脂肪的食物，我也会用芦荟来泡水喝，这个是要坚持才有效的。

3 我每天早晚都会洗脸，特别是晚上睡觉的时候都要洗干净脸睡觉，还有不要用化妆品之类的。

注意事项

长了青春痘的要怎么办？