简便健胸三法

百事通明明 分享 A-100%A+

2013-07-03 11:15:29
概述

丰胸方法多多，哪种简便实用？简单的三个方法，培养你的健身习惯，真是太奇妙了。女性快点用你的胸围往征服你的男人吧!

步骤/方法：

1 办公室椅上挺胸健胸 双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸围的姿势，有利于加强胸围的韧带组织。

2 床上类蛙泳健胸 睡前于床上，胸围以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，可增强健胸围的肌肉弹性。

3 浴室每日“1”分钟 使用温水用花洒冲洗胸围，每次冲洗1分钟以上，这样可以促进胸腺发育，刺激血液循环，增加了乳房的柔韧性，预防乳房下垂。

注意事项

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