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2013-07-03 14:06:21在平时问美女都对早泄的产生并不陌生,在平时我们要怎样去更好的预防早泄的产生,是我们都很关心的话题,只有及时有效的治疗了我们爱能避免并发症的产生,下面我们就来看一下早泄的症状。
1 在平时我们要怎样去更好的预防早泄的产生,早泄不及时治疗的话影响很大,平时心态健康,消 除经神不振的情况
2 注意饮食,饮食调养。 多吃狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内 脏因为含有大量的熊激素和肾上 腺 皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含经氨酸食、物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
3 只要在平时注意这些,就能很好的预防并发症的产生。加强锻炼,提高身体素质。身体虚弱,过度疲 劳,睡眠不足,紧张持 久的脑 力劳动,都是 发病因素,应当积极 从事体育锻炼,增强 体质,并且注 意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。多运动
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