常期失眠会给人们带来怎样的危害_健康经验_快速问医生

概述

爷爷在前段时间经常失眠，每次睡觉之前都得吃些安眠药才可以睡觉，可是这样下去也不是办法，他老人家也扭的不去医院，后来我通过了解才知道失眠对人体的危害那么大，来跟大家分享下。

步骤/方法：

1 经常失眠会给人体的大脑带来损伤，尤其是老人还会引起脑血栓之类的疾病，不仅影响人的智力还会发生记忆力减退的现象。

2 失眠会影响到胃腺，会破坏胃部对人体的自我保护功能，使得胃部的功能下降，时间长了就会形成胃癌。

3 失眠还会给人体带来压力，不仅没办法工作还会给皮肤和身体带来一定的伤害，严重的还会使人变的衰老。

注意事项

常期失眠会给人们带来怎样的危害