甲减病人适宜吃什么？

概述

甲减是常见的甲状腺疾病了，那除了药物的治疗，日常的饮食习惯对治愈甲减的病情也是很重要。那甲减吃什么食物好呢？以下是我的个人经验：

步骤/方法：

1 海产品。 如海参、虾、海带、紫菜等。因为甲减患者缺少甲状腺激素，而海产品中含有丰富的碘可以促进体内甲状腺激素的合成。所以由于缺碘而引起的甲减多吃海产品对病情有很大的帮助。

2 温补类的食物。 如牛肉、韭菜、胡桃肉等。因为甲减患者有怕冷、乏力、喜热等阳虚症状。所以多食温补类食品对病情大有裨益。

3 蛋白质。 如鸡蛋、牛奶、鱼类和各类豆制品等。因为当身体内的蛋白质不足时，甲状腺激素会下降。所以应多食富含蛋白质的食物，以改善甲状腺功能。

注意事项