哮喘患者在平时的生活中应注意什么_健康经验_快速问医生

概述

哮喘是一种常见病、多发病，而且是影响人们身心健康的重要疾病，不过哮喘患者只要通过及时的规范的治疗，病情可以得到很好的控制，不会对生活和工作造成大的影响，所以哮喘病患者不必过于担心，因为生活中诱发哮喘的因素有很多，哮喘患者在日常生活中要注意以下几点，避免引起哮喘的复发。

步骤/方法：

1 首先，要远离生活中的过敏原，生活中的过敏源有很多，易诱发过敏的食物，像花生、韭菜、豆制类食物，空气中的尘螨、花朵的花粉等都易诱发过敏，所以患者在日常生活中要远离这些过敏源。

2 其次，要适当锻炼，增强体质，在病情得到控制后，应当参加适当的体育活动。老年人可以练气功、打太极拳、散散步，年轻患者可以跑步、游泳、呼吸训练等，但是在运动过程中不能过于劳累，通过锻炼，可以增强体质,减少哮喘的复发。

3 最后，要注意饮食，哮喘患者饮食要清淡、不能吃辛辣刺激的食物，带有发酵性的食物是不能吃的，如鱼虾、芝麻、贝壳类、坚果类，豆制品、奶制品，平时可以多吃萝卜、丝瓜、绿豆、苦瓜、柚子等食物，它们具有清热清肺的功效，多哮喘患者很有益处。

注意事项

哮喘患者在平时的生活中应注意什么