解决便秘的良方_健康经验_快速问医生

概述

曾经有段时间自己的妈妈，自己都便秘。在医院买了各种药都没什么好转，后来知道了这一小秘方，便秘终于远离自己和自己的亲人了。如果你或者你的亲朋好友也有类似症状，不妨试一试。我身边不少有便秘的人都尝试过了，大多数人都收获了好的效果，所以在此分享给大家。

步骤/方法：

1 买一袋黑豆，回家后洗干净晾干。

2 把晾干的豆子装在瓶子里，用醋掩盖浸泡，把瓶盖盖紧。时间约为一个月，夏天可以放入冰箱。

3 泡好后的豆子就可以每天适量吃3次，几天后就有效果了。

注意事项

解决便秘的良方