如何让头发变得黑亮有光泽？_健康经验_快速问医生

概述

我女朋友就是头发光泽度不好，而且不黑亮，也许是跟染头发和烫头发过大导致发质受损引起的，后面我就咨询了医生，也查阅了很多方法，经过我细心的给女朋友整理终于她头发变得好起来了。现在头发特别的黑亮，特别舒服。我就把这些方法分享给大家吧。

步骤/方法：

1 啤酒：在每天洗头发的时候在洗第一遍是用洗发水，然后洗干净之后第二遍清洗的时候往水里面倒一点啤酒，啤酒随便什么都可以。每天坚持就会让头发变得很光亮。

2 淘米水：淘米水就是我们家里洗了米之后的水，可以用来洗头发，有很好的让头发变亮的效果，虽然不是很强烈，但是每天坚持还是有很好的效果的。

3 饮食：在饮食方面多吃黑芝麻，因为所谓中医的吃什么补什么的原则，黑芝麻里面含有丰富的黑色素，可以帮助头发增黑，而且非常透亮。

注意事项

如何让头发变得黑亮有光泽？