自制莲藕粥治疗宝宝慢性鼻炎

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2013-07-03 15:14:39
概述

宝宝生病妈妈最揪心，宝宝慢性鼻炎了，一定要多注意室内通风，保证新鲜的空气，在饮食上给孩子做对身体有帮助的食物，让宝宝快速康复。

步骤/方法：

1 莲藕大约一段，大米适当量，看宝宝的食量决定，白砂糖适量，莲藕切成薄片备用。

2 把砂锅放在火上，加上适当的清水，把大米和莲藕同时放进去煮，大米煮烂后放进适当的白糖就可以食用了。

3 因为莲藕里含有淀粉，蛋白质，以及丰富的维生素，也具有清火的作用，所以特别适合慢性鼻炎的宝宝食用。

注意事项

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