叶紫澜 分享 A-100%A+
2013-07-03 15:21:49我一直都有月经不调,每个月都来的不准时,而且有的时候多,有的时候又很少,还会肚子痛,腰痛的。每次去医院,医生也就是开了一些给我,吃了也只是来月经的那几天不痛,等下个月的时候又会是一样的症状,那些药都是治标不治本,后来有人告诉我一个方法,用以后觉得还可以,现在分享给大家哦。
1 首先我们要用到的主要材料是红豆,先买来红豆,最好是那种大红豆,放在水里面泡两个小时,然后捞起来备用。然后放在电饭锅里面煮,煮到软烂就OK了。
2 你可以煮多一点,每次吃一小碗,可以加一点糖口感会更好哦。连续吃一个月的时间,月经不调的症状就会好很多的。坚持吃几个月就可以了。红豆还是一种养生食品,多吃能使人面色红润。
平时要注意不要吃生冷的食物,尽量少吃刺激性的东西,多喝开水,来月经的时候可以用红糖泡水喝,上面的红豆疗法坚持吃,月 经不调就会好的。
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