压力大的身体信号

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2013-07-03 13:16:02
概述

在激烈的社会竞争中，有时候我们有必要给自己一些压力来激励自己，但是有时也要适当的缓解压力。压力太大会对身体会造成伤害哦。你的身体会给你提示。

步骤/方法：

1 脖子疼，压力太大会使肌肉酸痛甚至痉挛。

2 肠胃不适，你可能有过这种经历，每当遇到很重要的考试时，总有想上厕所的感觉。长期的巨大压力会造成消化系统的失调。

3 眼皮跳，这是由于长期的进行比较细致的工作所致，所以大家要学会调节。

注意事项

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