如何预防夏季感冒问题

概述

夏季炎热，很多朋友到了夏季反而愿意发生感冒的情况，这不仅是体质的问题，还有一些外在的因素，像夏季更容易让细菌滋生，还有就是夏季很多朋友都是长时间的再空调房里待着。今天就和朋友们分享一下夏季如何预防感冒。

步骤/方法：

1 要经常漱口，其实人体口腔是最容易让细菌滋生的地方，要不有句话说的不就是病从口入吗，所以要做到除了正常的早晚刷牙外，尽量每顿饭以后用盐水漱漱口，这样能起到杀菌消炎的作用。

2 尽量洗脸的时候都选择用冷水，这样对增强抵抗力很有帮助，但是不要用冷水洗澡，特别是女性很容易引起宫寒的症状。

3 要养成用热水泡脚的习惯，不管是哪个季节，热水泡脚都能提高人的免疫能力，能够帮助身体的血液循环，能够减低患有感冒的几率。

注意事项