苹果的治疗作用

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2013-07-03 10:00:57
概述

苹果是一种味甜或略酸的水果。苹果具有丰富营养成分，具有食疗、辅助治疗功能。那么以下是我的分享经验。苹果的治疗作用以下：

步骤/方法：

1 俗话说得好“一天一个苹果，医生远离我”。因为苹果富含的维生素可以很好地改善呼吸系统和保护人的肺部功能，可以预防感冒，肺炎等疾病。

2 每天都保持吃一个苹果用15分钟，在用清水漱口。苹果（富含的有机酸及果酸质等)可以很好防止蛀牙和发生牙龈炎的功效。

3 苹果（富含铁、锌等微量元素）可以使人的肌肤变得细润光滑及瘦身的作用。

注意事项

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