韭菜的疗效

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2013-07-03 9:47:01
概述

韭菜的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，它具有很多的营养价值。可以健胃、提神、止汗固涩等作用，那么韭菜的疗效妙招以下：

步骤/方法：

1 韭菜（富含的粗纤维），韭菜的纤维素是葱和芹菜的3倍。可以促进肠道蠕动及有助于人体消化，可以很好地防治便秘和肠癌等肠胃疾病。

2 韭菜(富含维生素A及维生素C）可以很好的美白肌肤，润肺，可以预防感冒及寒喘等疾病。

3 韭菜（富含挥发性精油及硫化物）可以增加人体的脾胃之气，有助于疏调肝气的作用。

注意事项

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