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2013-07-03 12:54:19固精壮阳、滋阴补肾首推荐虫草白鸽汤。这一道汤不适合女人,更加适合给男人饮用,对于有性生活不如意的夫妻可以直接煮一大锅两个人一起喝了。
1 需要准备的材料有: 冬虫夏草10克,白鸽1只,食盐、料酒、生姜片、鸡精各适量。 冬虫夏草是名贵药材一定要到正规的药店去购买才好。
2 制作方法为:先将冬虫夏草清洗干净,再用凉开水浸泡120分钟左右(可以事前计划好);将白鸽(公的比母的好)收拾干净去掉内脏和血,生姜切好片。
3 把已经泡好的冬虫夏草放入大瓦罐中放水没过白鸽的身体,要是你想要煲长一点时间则可以多放点以免煮干了,先是大火烧开,然后加入料酒、生姜片滚开之后再改小火炖不少于90分钟快要好时加鸡精(不喜欢鸡精的可以不用不影响功效)和盐,一周吃一次以上。
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