眼睛可以怎么预防疾病

概述

爱美是女性的天性，最近每天早上都感觉很不惯，眼皮浮肿的很难看。都不敢出门，去医院了解到眼睛可以给我预防很多的疾病，我惊讶，回去我都感觉挺管用的，给大家分享下

步骤/方法：

1 首先眼皮浮肿：那是身体里缺乏水分，如果你感觉到一身无力，口很干，这就肾方面出现了问题，因为肾可以造成水分代谢失调的原因。体内多余水分可以顺利排出，水分不足时，放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。这是就要赶紧喝上几杯水，很快就可以好的！

2 眼睛要是出现红血丝，很明显充血，这是血液循环不畅导致的。可以活动一下，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以吃些维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。

3 眼睛要是出现脂肪颗粒，就要注意自己饮食的情况，不要吃油炸食品和动物内脏，要多吃些新鲜蔬菜，水果，小颗粒很快就会消失的。

注意事项