瘦身的错误治疗方法!

于苓敏 分享 A-100%A+

2013-07-03 12:27:35
概述

爱美是女性的天性,所以很多的女性都想要一个苗条的身姿,但是有些女孩在减肥的时候往往都会陷入到错误的方法中,这样就是出现适得其反的效果,下面我们一起看看吧!

步骤/方法:

1 素菜排毒法。蔬菜有助加速肠部蠕动,使毒素快速排出体外,却不能消灭脂肪,所以没有瘦身功效。

2 西柚瘦身法。西柚可以提供热量,但吃得多会降低新陈代谢的速度,相当于体内的糖分增多而变成脂肪。

3 豆腐减肥法。豆腐属低卡食物,过量食用也不会有瘦身功效。不过由于大豆能平衡内分泌对女性来说也属佳品。

注意事项

想要瘦身的女性即使是服用罗氏鲜等合法减肥药物,都要配合饮食调整,最好加上运动,天底下没有这么好的事,光吞个药丸就能健康地瘦下来。

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