高温中暑了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

前几天和一个朋友小王兼职发传单，正值高温，又在露天发了一个下午，结果小王感到胸痛无力，头晕恶心。我由于平时注重这方面知识的学习，及时帮他处理了，现在把经验分享给大家，关键时刻还是有用的

步骤/方法：

1 脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。

2 如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。

3 冰敷：亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。

注意事项

高温中暑了怎么办